Ansiedad

Psicóloga especialista en tratamientos de ayuda contra la ansiedad

 
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La ansiedad provoca un malestar significativo que impide a las personas enfrentarse a los problemas del día a día.

También anticipar situaciones que se pueden dar en el futuro genera angustia. Muchas veces se recurre a la medicación para poder rebajar el nivel de ansiedad.

La psicoterapia es una herramienta muy importante para ayudar a controlar la ansiedad y mediante técnicas de relajación y otro tipo de pautas se pueden obtener buenos resultados en el control de la ansiedad.

 
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